Revista ICON , 21/09/15

En esta ocasión he tenido el placer de  colaborar con la periodista Belén de Francisco, en la publicación de un artículo para la revista masculina de El País, ICON.portadaPincha aquí para leer el artículo, dedicado  al entrenamiento de peso corporal, utilizando una silla. Donde he diseñado una rutina de  ejercicios fáciles de realizar desde casa. Os invito a que echéis un vistazo al artículo completo y a que os animéis a probar los ejercicios que os muestro al final.

Espero que os resulte interesante.